3/28は15kmビルドアップ走を開催、ご参加のみなさまはお疲れさまでした～

1-2周目は5’40/km、3-4周目は5’20/km、5-6周目は5’00/km、ラスト1周はfreeで4’30/kmまで位までアップ

そして、駒沢公園の桜は満開！（写真はないですが・・）

気温は暑すぎず寒すぎずで、気持ちの良いお花見ランとなりました