6/13は駒沢公園で2周ごとに5’40-5’20-5’00-freeと上げてゆくビルドアップ走でした!まだ暑さに体が慣れていないこともあり、キツイと感じた方も多かったかと思います・・おつかれさまでした!

久しぶりの距離走ということもあり、たくさんの方にご参加いただき感謝感謝です。いつもありがとうございます~